2026衡水湖马拉松将于9月27日鸣枪开跑，六个核桃已连续十余年为赛事提供营养保障。今年六个核桃携“运动补充蛋白质就喝六个核桃植物奶”的全新主张亮相，为全民运动营养市场带来更健康、更适配的植物基补给方案。

如今，大众健身愈发常态化、科学化，运动后补充蛋白质不再是专业运动员的专属需求，而是所有普通人科学运动的基础共识。长跑等耐力运动非常消耗体能，易导致肌肉疲劳和体能流失，想要快速恢复状态、稳固运动效果，及时补充优质蛋白质必不可少。国际运动营养学会（ISSN）明确建议，运动人群每日蛋白质摄入量需达到1.4至2.0克/公斤体重，赛后补蛋白是身体快速恢复的关键刚需。

运动补充蛋白质，六个核桃植物奶成新选择

以往大众补蛋白方式较为单一，而植物蛋白的普及为运动人群带来了全新的科学方案。运动后人体代谢放缓、肠胃敏感，人体更倾向于接纳温和、清爽且易吸收的营养。植物蛋白质地柔和，对肠胃友好，不会增加额外负担，高度适配运动后的身体状态。同时，植物蛋白不含胆固醇，长期补充更有益于健康，兼顾短期运动恢复与长期身体养护。

权威营养研究证实，大豆蛋白是优质的完全蛋白，营养全面且易被人体吸收，能有效修复运动引起的肌肉微损伤、缓解疲劳，足以满足普通人在长跑及日常健身中的营养补充需求，堪称当前全民健身场景中更轻盈、更绿色的蛋白质补给新选择。作为全国最大的植物蛋白饮料生产企业，六个核桃深耕植物蛋白领域30余年。本次聚焦大众运动场景推出的六个核桃植物奶配料表只有水、大豆、核桃仁、罗汉果浓缩汁四样，0胆固醇、0反式脂肪酸，配方干净，成分简洁。

对于长距离跑者，赛后身体处于高消耗状态，肌肉急需蛋白质修复，但肠胃功能往往较弱。六个核桃植物奶每100毫升3.8克的高蛋白含量，使其在较少饮用量下即可满足补充需求；植物基配方天然不含乳糖，对肠胃亲和；0胆固醇则免去脂肪摄入的额外负担。

赛前喝一瓶，储备能量；赛后喝一瓶，助力肌肉修复。六个核桃植物奶为跑者提供了蛋白质补充的崭新选择。